Luontoavusteinen synnytys- ja perhevalmennus

Luontoavusteinen synnytys- ja perhevalmennus on tarkoitettu kaikille odottajille ja puolisoille tai tukihenkilöille riippumatta esim. suunnitellusta synnytystavasta tai kivunlievitystoiveista noin 25 raskausviikolta eteenpäin. 

Valmennuksessa käsittelemme mm. parisuhdetta ja kivun kanssa pärjäämistä ja nautimme luonnon terveysvaikutuksista. Liikumme metsässä noin 1-2km matkan rauhalliseen tahtiin harjoitteita tehden. Valmennuksen lopussa on varattu aikaa vapaalle keskustelulle kokeneen kätilön kanssa. 

Valmennuksen kesto on noin 1,5h. Vaihtelee hiukan ryhmän koosta riippuen. Valmennus tapahtuu Lahden terveysmetsässä. Pukeutuminen sään mukaan lämpimästi, olemme osin paikallaan. 

Valmennuksen hinta on 150e/ odottaja ja puoliso tai tukihenkilö, joka tulee olla maksettuna ennen valmennusta. ( Maksutavat lasku tai mobilepay) Sitova ilmoittautuminen tervaoutdoors@gmail.com. 

Tervetuloa mukaan!

Seuraava valmennus 10.12.23 klo 11.30 Lahden terveysmetsä