Perhe- ja synnytysvalmennus luonnossa
koe luonto kaikilla aisteilla, valmistaudu synnytykseen ja vahvista parisuhdetta
Perhe- ja synnytysvalmennus luonnossa
UUTTA!
Perhe- ja synnytysvalmennus luonnossa järjestetään Lahden terveysmetsässä keskussairaalan vieressä ke 28.5 klo 17.30-19.30 ja to 29.5. klo 13-15. Yhteensä 4 tuntia.
Tule puolisosi tai tukihenkilösi kanssa mukaan kokemaan luonnon hyvinvointivaikutuksia kaikilla aisteilla ja samalla valmistumaan synnytykseen ja vauva-aikaan.
Valmennus on tarkoitettu kaikille odottaville perheille ja heidän tukihenkilöilleen synnytystavasta, kivunlievitystoiveista tai synnytyspaikasta riippumatta raskausviikosta 20 eteenpäin. Etenemme maastossa yhteensä 1-2km hitaasti. Kyseessä ei ole kuntoilusuoritus.
Valmennus sisältää mm.
- käymme läpi synnytyksen eri vaiheet
- autamme oman kehon ymmärtämisessä ja siihen luottamisessa
- annamme tietoa kivunlievityksestä
- tuemme itseluottamustasi
- pyrimme parisuhteen vahvistamiseen
- annamme puolisolle/tukihenkilölle vinkkejä synnytykseen
- vinkkejä luontosuhteen vahvistamiseen; perheen terveyden edistäminen helpolla tavalla
- vastaamme kysymyksiisi
Käytämme vaikutteita mm. peloton synnytys sekä metsämieli-menetelmistä.
Sitovat ilmoittautumiset 050-4111370 Whatsapp jättämällä yhteystietosi. Ilmoittautumisen yhteydessä maksetaan 100e varausmaksu, jota ei palauteta.
Hinta: 250e, sisältää synnyttäjän ja hänen puolisonsa tai tukihenkilön, varausmaksu vähennetään loppusummasta
Mukaan tarvitset juomapullon sekä itselle, että puolisolle/tukihenkilölle. Säämukainen pukeutuminen huom. maastoon sopivat kengät . Olemme paljon paikallaan, pukeudu viileällä säällä lämpimästi.
Valmennuksesta vastaavat kätilö-terveydenhoitaja Sari Sormunen sekä kätilö, erä- ja luonto-opas Riikka Tervahartiala. Molemmilla kätilöillä on pitkä kokemus synnytyksen hoidosta sekä imetyksen ja vauvan hoidon ohjaamisesta.
Yhteistyössä Untuvanutun kanssa! www.untuvanuttu.fi Seuraa Untuvanutun ja Tervaoutdoorsin Instagramia, tiedotamme siellä.
Salpausselkä Geopark-viikon tapahtuma!